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Trate de retener el enema durante un mínimo de 12 o más minutos. A veces habrá una urgencia inmediata para deshacerse de él y eso está bien. Ayuda a limpiar la materia fecal del colon por lo que la próxima vez que te rodea puede contener más del enema más. Nunca obligue a mantenerlo si que no se puede sentir. Cuando haya sujetado el tubo, quite la punta del catéter y sin efecto cuando es necesario. Lo mejor es mantenerlo por lo menos 12 minutos cada vez. Después de haber vaciado el intestino, proceder con el restante 1 / 2 cuartos y también sostienen que por lo menos 12 minutos, si puede, entonces vacío.
El objetivo es tener dos enemas, no superior a 1 / 2 cuartos (2 tazas) cada uno, que son capaces de mantener durante 12 a 15 minutos cada uno. Por lo general, 2 o 3 veces se consume toda el enema, pero que no es su objetivo. Ser capaz de mantenerlo durante 12 a 15 minutos. Cuando haya terminado su período de sesiones, enjuagar la bolsa y colgarla para que se seque. Periódicamente correr agua hirviendo, agua oxigenada, u otros agentes antimicrobianos comparables a través de la bolsa vacía para desalentar el crecimiento de moho cuando no en uso.
Si usted se siente con cable o hiper, o palpitaciones o latidos irregulares del corazón después de un enema de café, usted debe reducir la cantidad de café, por lo general a la mitad durante unos días o semanas. O considerar que realmente necesita el café orgánico. Asegúrese de que la fuente de su agua es buena limpieza de primavera sin productos químicos, bien, o agua filtrada.
A veces se oye o se siente uno que expulsa y el vaciado de la vesícula biliar. Esto ocurre en virtud de la parrilla costal derecha, o, a veces más de cerca a la línea media. Si después de una semana de enemas a diario que nunca se han sentido o escuchado el comunicado de la vesícula biliar, Usted debería considerar la posibilidad de que el café más fuerte, subiendo en 1 / 2 cucharada de incrementos por litro, inferior o igual a 2 cucharadas por taza. Alternativamente, es posible que tenga un volumen un poco más grandes, tales como tres tazas a la vez. A veces, 3 enemas (2 tazas o menos cada uno) en lugar de dos en la sesión de un son más beneficiosos para algunos.
Siempre deje los enemas si hay alguna reacción adversa que sea, y discutir con el médico en su próxima cita. Si encuentra que el enema de ayuda, no lo use más de una vez por día durante un periodo prolongado sin supervisión médica. Utilícelo como días necesarios, tal vez varias veces seguidas, pero más comúnmente un par de veces a la semana.
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