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Además de los recursos agrandamiento de la próstata hay ciertas prácticas de autocuidado que se deben incorporar en su rutina diaria:
• Siga una dieta saludable que incluya muchas verduras, frutas, nueces y semillas. Los alimentos con almidón, dulce, picante y condimentado son perjudiciales. Bebidas alcohólicas y con cafeína deben evitarse por completo.
• A pesar de un consumo saludable de agua es esencial que se debería reducir su consumo de agua un par de horas antes de dormir y evitar el consumo de agua durante las comidas.
• Orinar tantas veces como sea necesario y si es necesario esperar a orinar de nuevo hasta que no hay absolutamente ninguna necesidad de orinar.
• Trate de mantenerse activo como estar sentado durante largas horas es perjudicial, ya que ejerce presión sobre la glándula prostática.
Si curado en las fases iniciales, las posibilidades de someterse a una cirugía por un agrandamiento de próstata también se minimizan lo convierten en un punto para hacer los cambios necesarios en su estilo de vida además de seguir los remedios agrandamiento de la próstata.
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