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¿Es esta la limpieza de colon o de desintoxicación bueno y necesario? El jurado está todavía fuera de este.
• No se ha determinado aún si lo que come, en vez de lo que descarga a través de su colon, tiene el mayor impacto en la salud del colon, mejora la salud general y un sentimiento de buena digestión.
• Aumentar la cantidad de fibra en la dieta puede ayudar con una amplia gama de problemas gastrointestinales, incluyendo estreñimiento y otras afecciones más graves.
• Si el estreñimiento y una sensación de “plenitud” que desea para desintoxicar el uso de enemas de café o de colon, se toman el tiempo para evaluar la cantidad de fibra consumida diariamente en su dieta primero.
• El consumidor estadounidense típica necesita cerca de 20 a 35 gramos de fibra por día, lo cual es aproximadamente el doble de la cantidad consumida.
• Para aumentar la fibra soluble e insoluble, incrementar su consumo de granos de cereales y el todo, el salvado, frutas verduras y avena.
• Beba líquidos en abundancia. Beba alcohol con moderación. Evite el tabaco y limitar las carnes rojas.
• Y, por supuesto, visitar a su médico y hablar de su dieta, estilo de vida y opciones de tratamiento.
Es sentido común y prudencia para evitar los enemas de café si usted tiene ciertas condiciones, tales como,
• enfermedad diverticular, la colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, hemorroides severa, enfermedad de los vasos sanguíneos, insuficiencia cardíaca congestiva, cardiopatía, hernia abdominal, cáncer gastrointestinal, tumores intestinales y otras enfermedades graves.
El café, por supuesto, en la forma de un enema de café no es una droga de la maravilla más que cualquier otra cosa. Sin embargo, cuando se utiliza correctamente, preferentemente con el asesoramiento profesional de la medicina, los enemas de café puede ofrecer atractivos beneficios para una desintoxicación sana y natural. La decisión de utilizar enemas de café o el tratamiento otra alternativa es totalmente de usted.
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